Кальцій (са)
Кальцій (Са) необхідний організму для побудови кісток, зубів, для нормальної діяльності нервової системи і серця. Він впливає на ріст і підвищує опірність організму до інфекційних захворювань. Солями кальцію багаті молочні продукти, яйця, хліб, овочі, бобові. Добова потреба організму в кальції 0,8 Г1.